Hilfe in der Krise

"Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln."

                                                                                                                                                              Dalai Lama

Krisenzeiten 

Krisen gehören zu unserem Leben. Sie können sich auf einzelne Lebensbereiche beziehen und / oder als etwas Allumfassendes empfunden werden.

Für eine Krise gibt es keine festgelegte Dauer. So kann sie ein paar Stunden, einige Tage, Wochen oder noch länger dauern. Erste Anzeichen einer Krise können von nahestehenden Menschen oder aber innerlich und für andere unsichtbar wahrgenommen werden. 

In der Krise angekommen, fällt es den Betroffenen oft schwer, ihren Alltag zu bewältigen. Sie befinden sich in einem Zustand, der als Überforderung wahrgenommen wird. 

Ein Herausfinden aus der Krise kann möglich werden, wenn es Menschen im Umfeld gibt, mit denen man vertrauensvoll sprechen und nach Lösungen suchen kann. Das sind beispielsweise Freunde oder Familienangehörige. Manchmal  brauch es einen Blick von außen, um zu Lösungen zu gelangen. Hier kann ein Austausch im Rahmen einer Beratung sinnvoll sein.

Hilfe in der Krise

In meiner Arbeit unterstütze ich Kinder, Jugendliche und Eltern / Angehörige dabei, Wege zu finden, die aus der aktuellen Krise heraushelfen.  Es geht darum, eigene Kompetenzen und Fähigkeiten zu entdecken bzw. weiterzuentwickeln, um eigene Lösungen zu finden.