Hilfe in der Krise

"Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln."

                                                                                                                                                              Dalai Lama

Krisenzeiten 

Krisen gehören zu unserem Leben. Sie können sich auf einzelne Lebensbereiche beziehen und / oder als etwas Allumfassendes empfunden werden.

Eine Krise gibt es keine festgelegte Dauer. So kann sie ein paar Stunden, einige Tage oder Wochen dauern. Erste Anzeichen einer Krise können von nahestehenden Menschen oder aber innerlich und für andere unsichtbar wahrgenommen werden. 

In der Krise angekommen, fällt es den Betroffenen oft schwer, ihren Alltag zu bewältigen. Sie befinden sich in einem Zustand, der als Überforderung wahrgenommen wird. 

Ein Herausfinden aus der Krise kann möglich werden, wenn es Menschen im Umfeld gibt, mit denen man vertrauensvoll sprechen und nach Lösungen suchen kann. Das sind beispielsweise Freunde oder Familienangehörige. Darüber hinaus kann auch ein Austausch im Rahmen einer Beratung helfen bzw. sinnvoll sein. 

Hilfe in der Krise

In meiner Beratung unterstütze ich die Kinder und Jugendlichen dabei, Wege zu finden, die ihnen aus der aktuellen Krise heraushelfen.  Es geht darum, eigene Kompetenzen und Fähigkeiten zu entdecken bzw. weiterzuentwickeln, um eigene Lösungen zu finden.